En resumen: la terapia padres-bebé es un acompañamiento psicológico en el que se trabaja el vínculo con el bebé, poniendo el foco en la relación entre el bebé y su persona cuidadora, con el bebé presente. Se dirige a familias…
Hay días en los que algo se rompe —una discusión, una decisión, una pérdida, un límite que no pusiste a tiempo— y aparece esa voz: «es por mi culpa». Culpa y responsabilidad se parecen tanto que casi nadie las distingue,…
El término holismo deriva del griego ὅλος [hólos]: “todo”, “por entero”, “totalidad”. Considera que todos los sistemas —físicos, biológicos, emocionales, mentales o sociales— y sus propiedades deben ser analizados en su conjunto y no solo a través de las partes…
¿Te ha pasado alguna vez? Quieres dar un paso importante —cambiar de trabajo, poner un límite, empezar un proyecto— y algo dentro de ti frena. No es pereza ni falta de ganas: es una voz antigua que dice «no vas…
Nadie te avisa de que, mientras nace tu peque, nace también una mujer nueva. Ni de que ese tránsito —el embarazo, el parto, el primer año— os deja huella a los dos y a la familia entera. En AlaRaíz acompaño…
Vivir en piloto automático significa atravesar los días ejecutando tareas sin apenas contacto con lo que sientes, necesitas o quieres. Sigues funcionando —trabajas, cuidas, cumples—, pero la experiencia pasa por ti sin tocarte. No es pereza ni falta de voluntad:…
