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La educación mindfulness, también conocida como educación consciente, es una práctica cada vez más presente en el ámbito educativo y familiar. Se basa en el desarrollo de la atención plena, la conciencia corporal y la conexión emocional, ayudando a los niños y niñas a habitar el presente, reconocer lo que sienten y responder de forma Leer más
Etiqueta: educación holística
Educación ambiental y emocional
EcOceano: espectáculo-taller EcOceano es un espectáculo-taller que desarrolla un proyecto integral de educación ambiental y emocional. El taller es dirigido de manera lúdica y entretenida y hace hincapié en la educación en valores eco-sociales. Está enfocado a tomar consciencia y aumentar conocimientos con respecto a las características ambientales e históricas de los océanos, haciendo particular Leer más
BENEFICIOS DE LA ATENCIÓN PLENA
La práctica de la atención plena presenta numerosos beneficios para la vida de todos los que la experimentan. ¿Qué es la atención plena? Vivir con plenitud exige estar atentos al momento presente, apreciando y siendo conscientes de lo que nos ocurre en nuestra esfera de las sensaciones, de las emociones y de los pensamientos. La Leer más