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El Puente Arcoíris, un curso personalizado de chakras para tu transformación ¿Sientes que estás viviendo en piloto automático? ¿Que repites patrones emocionales o te cuesta escuchar tu cuerpo? ¿Que, aunque lo intentas, hay algo que no termina de fluir en tu vida? Quizá te estás acercando a un momento clave de transformación. De esos que Leer más
Categoría: SERVICIOS PERSONALIZADOS
El poder del apego seguro para una infancia feliz
¿Qué es el apego seguro? El apego seguro no solo influye en cómo el bebé se siente protegido y amado, sino que también impacta profundamente su desarrollo emocional, cognitivo y social a lo largo de toda su vida. El vínculo que se construye desde el inicio de la vida deja unas huellas mucho más profundas Leer más
Psicología y Psicoterapia Perinatal en La Laguna, Tenerife
Acompañamiento Consciente desde el Vínculo La maternidad es una travesía transformadora, un viaje que comienza mucho antes del nacimiento y que marca profundamente la vida de la madre, del bebé y de toda la familia. En AlaRaíz Psicología, en San Cristóbal de La Laguna, Tenerife, ofrecemos un servicio de psicoterapia perinatal para acompañarte en este Leer más
Psicoterapia en San Cristóbal de La Laguna
Creando el mapa de un viaje hacia ti misma Cuando la Vida Pesa… Y No Hablamos Solo de la Mochila A veces la vida se siente como un viaje interminable por un sendero cuesta arriba, cargando una mochila llena de expectativas, heridas, dudas y la famosa frase «debería poder con todo». Y aquí estás, leyendo Leer más
Cuidando el Nacimiento
Curso de acompañamiento holístico al embarazo, parto y postparto Desde el Proyecto CuNa – Cuidando el Nacimiento, te invitamos a participar en un curso holístico e integral diseñado para acompañarte durante el embarazo, parto y postparto y cubriendo aspectos esenciales de fisiología, psicología, autocuidado y apoyo emocional. Este curso cuenta con un equipo de profesionales Leer más
Psicoterapia Mindfulness y Gestalt
CONSULTAS PRIVADAS Y PERSONALIZADAS Adultos, niños, educación, empoderamiento y desarrollo personal En el viaje hacia el bienestar emocional, la terapia psicológica se convierte en un faro guía. En Alaraíz Psicología, te invito a explorar un enfoque para tu crecimiento personal que fusiona Mindfulness y Terapia Gestalt donde trabajaremos diferentes aspectos como: Enfoque terapéutico Este enfoque psicoterapéutico, basado Leer más
Bienestar Perinatal
Construyendo Cimientos para una Vida Plena desde el Comienzo Fomentar el Bienestar perinatal es imprescindible para poner las bases de una vida plena. El periodo perinatal, que engloba el embarazo y el primer año de vida del bebé, desempeña un papel fundamental en el desarrollo humano. La salud primal, término acuñado por autores destacados en Leer más
EDUCACIÓN MINDFULNESS
La educación mindfulness o educación consciente es una práctica cada vez más extendida en el ámbito educativo. Se trata de una técnica basada en la atención plena y la conciencia corporal, que ayuda a los niños y niñas a concentrarse en el presente y a gestionar sus emociones de forma más efectiva. El mindfulness se Leer más
Proyecto CuNa
CUidando el NAcimiento, la mamá y la familia El proyecto “CuNa – Cuidando el Nacimiento” se origina en el interés y la necesidad de acercarse al nacimiento de una forma integral y holística. Tiene el objetivo de acompañar a las familias a vivir una maternidad plena, consciente y feliz y se compone de actividades fijas Leer más
Mindfulness en las experiencias negativas
Cómo gestionar una mala experiencia con Mindfulness A veces en la vida tenemos experiencias negativas, y el Mindfulness puede ser de gran ayuda para gestionarlas. Hay veces en las que las cosas no salen como queremos, las personas no son como nos esperamos o la vida nos sorprende con pequeños o grandes conflictos. Hay veces Leer más