PSICOTERAPIA MINDFULNESS

Consultas personalizadas

CONSULTAS PRIVADAS Y PERSONALIZADAS

Adultos, niños, educación, empoderamiento y desarrollo personal

La psicoterapia basada en Mindfulness es para todos los momentos y circunstancias en la vida en los que se necesita o se agradece una ayuda, una consulta o una opinión ajena más objetiva. Es también para los momentos en los que todo va bien, pero se desea crecer, aumentar el nivel de conciencia y bienestar, desarrollarse más como persona y lograr un nivel de felicidad más constante e integrada con la vida diaria.

Como psicóloga especialista en Mindfulness, te ofrezco CONSULTAS PRIVADAS Y PERSONALIZADAS tanto para acompañar en momentos difíciles, cuanto para ayudar a encontrar un nivel de bienestar y equilibrio más sólido y estable, ofreciendo herramientas prácticas y sencillas que se pueden utilizar diariamente cuando más se necesitan.

El enfoque holístico ayuda a fomentar la actitud Mindfulness y se caracteriza por tener una visión global del individuo, de su evolución y del mundo que lo rodea, teniendo en cuenta los aspectos físicos, cognitivos, emocionales, relacionales y espirituales de cada uno, delineando un enfoque  integrado y respetuoso.

Psicoterapia basada en Mindfulness

La psicoterapia basada en mindfulness es una acompañamiento holístico es flexible, armónico y completo y se adapta a todas las exigencias personales y a cualquier circunstancia vital. Te ayudará y asistirá en tu proceso de sanación y en un camino de desarrollo personal. Las consultas abarcan todos los momentos y ámbitos de la vida y combinan de manera integral y creativa diferentes prácticas para alcanzar una sólida autoestima, actitud positiva y una vida feliz y plena de significado y sentido.

Las actividades propuestas te ayudarán a volver a tomar conciencia del poder que tienes en tu mano y a recuperar el control de tu vida, de tus emociones y situaciones personales, por cuanto complicadas puedan resultar al principio. Todos tenemos guardado dentro de nosotros un inmenso tesoro y toda la fuerza y las capacidades que necesitamos para salir de cualquier circunstancia negativa y vivir la vida que soñamos, se trata solo de encontrar la llave que tú mismo tienes y que gracias a este proceso podrás encontrar más fácilmente.

¡Contacta conmigo sin compromiso!

Asesoramiento individualizado
Acompañamiento holístico

¡Estaré encantada de atenderte!