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La resiliencia es la capacidad de adaptarse y superar las adversidades, y puede ser de gran ayuda para enfrentar los desafíos de la vida. Aquí te dejo algunos consejos que pueden ayudarte a desarrollar la resiliencia: Recuerda que la resiliencia se desarrolla con el tiempo y la práctica. No te desanimes si te toma un Leer más
Etiqueta: Psicología Positiva
PlenAmar – Mindfulness Integral
Los cursos basados en el método “PlenAmar-Mindfulness Integral para el Bienestar Consciente” son una unión única, original e integrada de distintos enfoques orientados al desarrollo del bienestar holístico y consciente. Sus principios teóricos del curso se fundamentan principalmente en las teorías y prácticas del Mindfulness y la Psicología Positiva. El Mindfulness es un enfoque que se Leer más
PROYECTOS PARA CENTROS EDUCATIVOS
Entre los servicios ofrecidos por AlaRaíz, hay dos proyectos para centros educativos públicos y privados, o instituciones que se dedican a ofrecer actividades dirigidas a la infancia. Los proyectos están enfocados en fomentar el bienestar en la infancia gracias al Mindfulness. Ambos proyectos se caracterizan por un enfoque holístico e integral, pensado para fomentar el bienestar Leer más