El 27 de agosto de 11:00 a 12:30, taller de Yoga de la Risa con Natalia Bonin. ¿Qué es el yoga de la risa? Es la combinación de la risa incondicional con la respiración consciente. Es una terapia en la que a través del juego, el contacto visual y la risa sanamos y meditamos. Los Leer más
Etiqueta: autocuidado integral
5 aceites esenciales para tu bienestar
Descubre la aromaterapia Los aceites esenciales son utilizados desde tiempos antiguos como coadyuvantes en distintos tipos de terapias. La aromaterapia es una herramienta muy poderosa que utiliza los aromas tanto para mejorar síntomas físicos cuanto para equilibrar emociones. Su uso es muy indicado también para aumentar y fomentar el placer y el bienestar holístico e Leer más
El embudo del agotamiento y como evitarlo
Porqué es importante fomentar el placer en la vida El embudo del agotamiento nos explica porqué llegamos a situaciones de estrés extremo en nuestras vidas. Todos tenemos claro que queremos vivir bien, pero quizás no tanto cuanto es importante fomentar el placer en nuestras vidas. En Mindfulness hay una explicación muy clara y visual que Leer más
Té Tarot de luna llena | Autocuidado Integral
El 13 de julio de 19:00 a 21:00h te invitamos a tomar un té muy especial en compañía con la Luna Llena. Un espacio de encuentro contigo a través del tarot Madre Paz en vísperas de luna llena. Un momento para recapitular tus pasos y detenerte a mirar qué quiere ser revelado. Un encuentro con Leer más
Séptimo Chakra: Sahasrara
Características del Séptimo Chakra El significado sanscrito del nombre del Séptimo Chakra Sahasrara es multiplicado por mil. Sahasrara es diferente de los demás Chakras por su constitución y efectos. Cuando la energía alcanza este nivel, ya no pertenece a los reinos de la conciencia animal o humana, sino a la conciencia puramente divina. Sahasrara es Leer más
Sexto Chakra: Ajna
Características del Sexto Chakra El nombre sanscrito de este chakra es Ajna, que significa conocer o mandar. Esta dualidad se refiere a naturaleza de este Chakra, que recoge las imágenes exteriores con la percepción, pero también construye imágenes interiores con las cuales gobernamos nuestra realidad, una cualidad comúnmente llamada visualización creativa. La intuición se transmite Leer más
Quinto Chakra: Vishudda
Características del Quinto Chakra El significado del termino sanscrito Vishudda es purificar. Vishudda es la puerta o puente que nos abre a los niveles superiores de consciencia. Aquí es donde los cuatros elementos inferiores se refinan hasta su más pura esencia antes de disolverse en el éter. La vibración asociada con el Chakra de la Leer más
Cuarto Chakra: Anahata
Características del Cuarto Chakra El nombre sanscrito de Cuarto Chakra es Anahata: sonido emitido sin choques, no golpeado. En nuestro mundo, el sonido se produce por el choque de dos objetos, el choque emite vibraciones u ondas sonoras. Pero el sonido que viene más allá del mundo material, conocido como sonido primordial, es la fuente Leer más
ÚTERO / RAÍZ | Autocuidado Integral
Sábado 18 Junio de 10:00 a 14:00h, tienes una oportunidad muy especial para volver a conectar contigo misma…. ÚTERO / RAÍZ ✨✨✨ En nosotras está la energía y capacidad de crear, de cambio, de transformación. Nadie puede decirnos que es lo que necesitamos o tenemos que hacer, únicamente nosotras podemos conocerlo. Sólo tenemos que mirar, Leer más
STRECHPILATES | Autocuidado Integral
No pierdas la oportunidad de cuidar de ti, con estas clases de Strechpilates de 19:15 a 20:15. ¡Todos los lunes y los miércoles! Más información: 722255625 (DANIELA)