TALLER DE INICIACIÓN HIPOPRESIVO | Autocuidado Integral
El 25 de noviembre de 17:00 a 19:30, taller de iniciación a hipopresivo, para abordar la respiración prestando particular atención al diafragma torácico y al suelo pélvico.
Hiporesivo es una técnica de respiración y entrenamiento que ayuda en la recuperación y prevención de diversas patologías de la faja abdominal, suelo pélvico, respiración y postura. Es además un excelente método compensatorio de la práctica deportiva que realizas, sea la que sea.
Apto para todas las edades y personas, independientemente de su genero.
¡Solo 5 plazas!
