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Atención plena para la vida cotidiana TranquilaMente es el curso de Mindfulness para todos y todas las que quieren acercarse a este enfoque vital sin necesidad de conocimiento previo de ningún tipo. Es un curso también para todos los que ya tienen nociones de Mindfulness, pero quieren conocer más sobre ello. En definitiva, es un Leer más

16-17-18 septiembre, World Wellness Weekend y Celebración del Patrimonio Este próximo fin de semana, en AlaRaíz tenemos un sin fin de actividades para fomentar el bienestar y celebrar el patrimonio de La Laguna. El Espacio AlaRaíz se suma al World Wellness Weekend, el fin de semana mundial del bienestar, en el que en más de Leer más