El embudo del agotamiento y como evitarlo

Porqué es importante fomentar el placer en la vida El embudo del agotamiento nos explica porqué llegamos a situaciones de estrés extremo en nuestras vidas. Todos tenemos claro que queremos vivir bien, pero quizás no tanto cuanto es importante fomentar el placer en nuestras vidas. En Mindfulness hay una explicación muy clara y visual que Leer más

Taller Mindfulness | Crecimiento Personal

Martes 21 de Junio de 18:00 a 21:00h, tienes la posibilidad de conocer de primera mano qué es el Mindfulness y en que te puede ayudar en tu vida diaria. En este taller experiencial sentaremos las bases para descubrir esta actitud tan beneficiosa, pudiendo poner en práctica desde el primer momento sencillas herramientas que aportan Leer más