Llegas al final de una semana agotadora. Has sostenido las demandas de tu trabajo, las necesidades de tu entorno, la logística familiar o las decisiones complejas de tu proyecto vital. Te sientes al límite de tu capacidad del sistema nervioso, rozando esa saturación silenciosa que no siempre se nota por fuera, pero que se percibe…
El agotamiento emocional en mujeres es una realidad cada vez más visible, aunque todavía profundamente normalizada. No se trata únicamente de estar cansada por hacer muchas cosas, sino de sostener de manera constante responsabilidades visibles e invisibles que generan una sobrecarga física, mental y emocional sostenida en el tiempo. El agotamiento emocional en mujeres no…
10 propuestas para reflexionar sobre mitos, tabúes y paradigmas sociales En el marco del Día de la Mujer, es crucial reflexionar sobre la diversidad de experiencias que las mujeres viven en relación con la maternidad. Más allá de los estereotipos tradicionales, es imperativo explorar y comprender los mitos y tabúes que rodean a la maternidad…
