Hay un tipo de cansancio que no se quita durmiendo. La sobrecarga mental en mujeres se manifiesta en la mandíbula apretada al llegar a casa, en el nudo en la garganta que aparece sin razón aparente, en la sensación de estar siempre pensando en algo aunque el cuerpo esté quieto. A veces llega como irritabilidad;…
La Importancia de Conectar con tu Esencia En un mundo que constantemente nos exige encajar en moldes predefinidos, conectar con nuestra autenticidad puede ser un acto revolucionario y profundamente sanador. Pero, ¿qué significa realmente ser auténtico y cómo puede esto ayudarnos en nuestro proceso de sanación emocional y psicológica? ¿Qué es la autenticidad y por…
Creando el mapa de un viaje hacia ti misma Psicóloga Tenerife para tu bienestar integral Psicoterapia San Cristóbal de La Laguna: cuando la vida pesa, y no hablamos solo de la mochila para ir al trabajo, hay que encontrar la manera de vaciar las cargas innecesaria. Un viaje terapéutico es lo que puede ayudarte en…
CONSULTAS PRIVADAS Y PERSONALIZADAS Adultos, niños, educación, empoderamiento y desarrollo personal En el viaje hacia el bienestar emocional, la terapia psicológica se convierte en un faro guía. En Alaraíz Psicología, te invito a explorar un enfoque para tu crecimiento personal que fusiona Mindfulness y Terapia Gestalt donde trabajaremos diferentes aspectos como: Enfoque terapéutico Este enfoque psicoterapéutico, basado…
Crónica de un sueño materializado El 12 de Abril, a pie de puntillas, abrió sus puertas en La Laguna AlaRaíz – Espacio de vida CREActiva. Es la materialización de un sueño soñado durante mucho tiempo… Tener un espacio en el que poder desarrollar diferentes actividades, todas en pro de una vida plena y consciente, o…
