Te ofrezco un espacio seguro para volver a ti
Hay momentos en la vida en los que sentimos que necesitamos parar. Quizá estés atravesando una etapa de incertidumbre, una crisis personal, un cambio importante o la llegada de un hijo. Tal vez convivas con la ansiedad, el miedo o la sensación de haberte perdido un poco por el camino. O simplemente sientas que ha llegado el momento de escucharte con más calma y comprender qué necesitas.
Sea cual sea tu historia, no tienes que recorrerla en soledad.
Creo que la terapia puede convertirse en un espacio donde sentirte escuchada sin juicio, comprender lo que estás viviendo y reconectar con los recursos que ya existen en ti para afrontar este momento con mayor serenidad y confianza.
Soy Martina Damini, psicóloga sanitaria, psicóloga perinatal y psicoterapeuta integradora. Desde hace más de diez años acompaño a personas en procesos de cambio y transformación vital, tanto en el ámbito de la maternidad como en otras etapas de la vida en las que algo necesita ser mirado con más atención.
De ese deseo de acompañar desde la cercanía, el respeto y la presencia nació AlaRaíz Psicología: un espacio pensado para cuidar el bienestar emocional de una manera profundamente humana, respetando la singularidad de cada persona y su propio ritmo.
Ofrezco sesiones presenciales en La Laguna (Tenerife) y acompañamiento online, para que puedas acceder a este espacio desde donde estés.
Para no perderte de vista cuando todo cambia.
Martina Damini — Psicóloga perinatal y psicoterapeuta integradora
En qué puedo acompañarte
A lo largo de la vida atravesamos momentos que nos desbordan, nos generan incertidumbre o nos invitan a replantearnos quiénes somos y hacia dónde queremos ir. Pedir ayuda en estos momentos es un acto de cuidado y valentía.
Psicología perinatal
Acompaño procesos como la ansiedad durante la búsqueda de embarazo o los tratamientos de reproducción asistida, las dificultades emocionales en el embarazo y el posparto, la depresión perinatal, el duelo gestacional y la crianza consciente con apego.
Psicoterapia integradora
Trabajo con personas que atraviesan crisis vitales, ansiedad, procesos de cambio, pérdida de sentido, agotamiento emocional o la necesidad de reencontrar equilibrio y dirección interna.
Si te reconoces en alguna de estas situaciones, este puede ser un buen momento para dar el paso.
¡Te escucho!
Sé que dar el primer paso de un camino terapéutico puede dar vértigo y ser difícil. Conocer quién te acompaña en este viaje es muy importante, y por esto te ofrezco la posibilidad de conocerme de forma gratuita. Podemos concertar una cita, online o presencial, de una media hora de duración, totalmente gratuita y sin compromisos, en la que podrás solventar todas tus dudas respecto a la terapia y mi forma de trabajar.
Una forma de acompañar basada en la presencia y el respeto
Entiendo la terapia como un camino compartido. No se trata de decirte lo que debes hacer, sino de crear juntas un espacio donde puedas comprender lo que te ocurre, poner palabras a aquello que hoy pesa y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo misma y con tu historia.
Autenticidad
El cambio profundo nace cuando podemos vivir de forma coherente con quienes somos.
Integración
Pensamientos, emociones, cuerpo y relaciones forman parte de una misma experiencia y merecen ser escuchados en conjunto.
Acompañamiento consciente
Una presencia cercana, respetuosa y libre de juicio, donde puedas sentirte segura para explorar aquello que necesitas.
Empoderamiento
Ayudándote a reconocer tus propios recursos para que puedas tomar decisiones más alineadas contigo y construir una vida con mayor sentido y bienestar.
Formación al servicio del acompañamiento
Hace más de diez años que ejerzo como psicóloga y continúo formándome de manera constante, porque considero que el aprendizaje también forma parte del compromiso con quienes acompaño.
Soy psicóloga sanitaria, colegiada en el Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife (T-04221). Mi formación integra la Psicología Humanista, la Terapia Gestalt, la Psicología Funcional, las Terapias Contextuales de Tercera Generación y la Psicología Perinatal, ámbito en el que cuento con un Diploma de Experto Universitario. Además, soy miembro de la Asociación Española de Psicología Perinatal (AEPP), donde sigo ampliando mi formación y compartiendo conocimiento con otros profesionales.
¿Quieres empezar a sentirte mejor?
Escucharte, comprenderte y acompañarte es parte del camino.
Si lo deseas, podemos iniciar juntas este viaje de autoconocimiento y transformación..