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La crianza sensible y con apego no es una técnica educativa ni un conjunto de normas que aplicar correctamente. Es una forma de estar en el vínculo. Es una decisión interna que implica revisar tu historia, asumir tu responsabilidad emocional y comprender que el desarrollo psíquico del niño ocurre dentro del campo relacional que tú Leer más
Categoría: INFANCIA FELIZ
Mindfulness en la infancia y beneficios del juego en el desarrollo emocional
Añadir prácticas de Mindfulness en la infancia y conocer los beneficios del juego en los niños fomenta su bienestar y apoya su pleno desarrollo emocional. La infancia es, por naturaleza, un territorio de presencia. Las niñas y los niños habitan el aquí y ahora con una facilidad que muchas personas adultas han ido perdiendo con Leer más
Cómo superar la depresión posparto y volver a la serenidad
La pregunta cómo superar la depresión posparto no puede responderse con fórmulas rápidas ni con mensajes de autoexigencia disfrazados de ánimo. Superar una depresión en el posparto es un proceso que comienza por comprender qué está ocurriendo internamente, por poner palabras al malestar y por encontrar un acompañamiento terapéutico que respete la complejidad emocional de Leer más
El poder del apego seguro para una infancia feliz
¿Qué es el apego seguro? El apego seguro no solo influye en cómo el bebé se siente protegido y amado, sino que también impacta profundamente su desarrollo emocional, cognitivo y social a lo largo de toda su vida. El vínculo que se construye desde el inicio de la vida deja unas huellas mucho más profundas Leer más
Mujeres y Maternidad: Celebrando la Diversidad Materna
10 propuestas para reflexionar sobre mitos, tabúes y paradigmas sociales En el marco del Día de la Mujer, es crucial reflexionar sobre la diversidad de experiencias que las mujeres viven en relación con la maternidad. Más allá de los estereotipos tradicionales, es imperativo explorar y comprender los mitos y tabúes que rodean a la maternidad Leer más
Bienestar Perinatal
Construyendo Cimientos para una Vida Plena desde el Comienzo Fomentar el Bienestar perinatal es imprescindible para poner las bases de una vida plena. El periodo perinatal, que engloba el embarazo y el primer año de vida del bebé, desempeña un papel fundamental en el desarrollo humano. La salud primal, término acuñado por autores destacados en Leer más
En el Día Internacional de la Familia celebremos el Amor
All we need is love El día 15 de Mayo se celebra desde 1994 el Día Internacional de las Familias. “No es la carne y la sangre, sino el corazón, lo que nos hace padres e hijos.” Friedrich Schiller Los años que tenemos a nuestras espaldas nos ha puesto delante a numerosos desafíos, y de Leer más
Mindfulness infantil y educación consciente: 5 claves para educar desde la atención plena
La educación mindfulness, también conocida como educación consciente, es una práctica cada vez más presente en el ámbito educativo y familiar. Se basa en el desarrollo de la atención plena, la conciencia corporal y la conexión emocional, ayudando a los niños y niñas a habitar el presente, reconocer lo que sienten y responder de forma Leer más
LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS
Durante el proceso de autoconocimiento no siempre sabemos reconocer la importancia de las emociones positivas a lo largo de nuestra vida. En el día a día, a menudo pasa que nos dejamos llevar por la intensidad de las emociones más complicadas de gestionar y dejemos a un lado las buenas sensaciones que podamos haber tenido. Leer más
Palabras mágicas para tiempos difíciles
Editorial Palabras Aladas La Editorial Palabras Aladas tiene unos títulos imprescindibles para trabajar las emociones desde la primera infancia, como el diccionario de las emociones «Emocionario». El texto, ya un clásico, se ha ido transformando y adaptando para acercar el mundo de las emociones a diferentes edades, ya que ser conscientes de lo que se Leer más