¿Sabes porqué he elegido a La Luciérnaga como símbolo de crianza sensible? Porque es un ser diminuto que brilla con luz propia en medio de la oscuridad. No compite ni se esfuerza en ser lo que no es: simplemente brilla. Así es cada madre, cada padre y cada persona que cuida: a veces frágil, a veces agotada, y siempre con una chispa que sostiene el vínculo desde dentro.
La Luciérnaga, crianza sensible Tenerife, reúne todo mi trabajo relacionado con el acompañamiento en las primeras etapas de la vida: encuentros presenciales en La Laguna, una guía para leer en casa y un proceso de acompañamiento, presencial o en línea. No es una fórmula para hacer más cosas, sino una forma de estar más presente. Puedes entrar por donde tu momento te lo permita: hay tres puertas.
Crianza sensible Tenerife: tres formas de caminar con La Luciérnaga
La Luciérnaga · Grupo de juego
30 €
por familia y encuentro
Un sábado al mes, un encuentro dirigido con uno de los cuatro elementos. Vienes con tu peque, juegas, respiras y te encuentras con otras familias que están en lo mismo. Cada encuentro funciona por sí solo: puedes venir a uno o a todos.
La Luciérnaga · Guía elemental
8 €
libro digital en PDF
Un manual teórico-práctico de crianza sensible organizado en los cuatro elementos. Cada uno con su mirada teórica, un ejercicio vivencial, preguntas para reflexionar y prácticas sencillas para el día a día. Lo descargas y es tuyo.
La Luciérnaga · Curso
240 € / 360 €
grupal en mayo · individual todo el año
Cuatro encuentros de 90 minutos para recorrer un elemento en cada uno y salir con un plan de apoyo pensado para tu familia. Incluye la Guía elemental. En grupo los jueves de mayo de 2027, o individual cuando lo necesites.
La Luciérnaga crianza sensible de un vistazo
| Grupo de juego | Guía elemental | Curso | |
|---|---|---|---|
| Formato | Encuentro presencial en grupo | PDF descargable | 4 encuentros de 90′ |
| Cuándo | Primer sábado de mes, 11:00–12:30 | Ahora mismo | 4 jueves de mayo 2027, o a tu ritmo |
| Con tu peque | Sí, es el centro | — | Sí, es bienvenido |
| Dónde | La Laguna, Tenerife | En tu casa | La Laguna o en línea |
| Precio | 30 € por familia | 8 € | 240 € grupal / 360 € individual |
Los tres se complementan, pero ninguno hace falta para el otro. Muchas familias empiezan por un sábado suelto, se llevan la Guía y hacen el Curso más adelante. También puedes hacerlo al revés.
La Luciérnaga crianza sensible propone amar como los elementos…
Los cuatro elementos como brújula. Tierra, Aire, Agua y Fuego son el hilo que atraviesa las tres propuestas: el sostén del cuerpo, la claridad de la mente, la fluidez de la emoción y la transformación de la identidad. Lo que cambia entre una y otra es la profundidad y el acompañamiento, no la mirada.
La Luciérnaga · Grupo de juego para bebés
Un sábado al mes, de 11:00 a 12:30, en La Laguna. No es una ludoteca ni un espacio de juego libre: cada encuentro está dirigido y gira en torno a uno de los cuatro elementos. Hay propuestas sensoriales para los peques, un momento de calma para las personas adultas y espacio para conversar con otras familias.
El grupo es pequeño a propósito: de 6 a 8 familias. Cabe la conversación tranquila, cabe que un bebé llore sin que nadie se sienta observado y cabe que tú también recibas algo.
Fechas de los talleres del grupo de juego para bebés en 2026 y 2027
| 2026 | 2027 |
|---|---|
| sábado 5 de septiembre | sábado 6 de febrero |
| sábado 3 de octubre | sábado 6 de marzo |
| sábado 7 de noviembre | sábado 3 de abril |
| sábado 5 de diciembre | sábado 1 de mayo |
En enero no nos vemos: el primer sábado cae el día 2, y esos primeros días son para quedarse en casa recibiendo 2027 con los nuestros. Nos reencontramos en febrero.
Cómo funciona la reserva
30 € por familia y encuentro, sin bonos ni permanencia. Reservas el sábado que te venga bien y ya está. Como el aforo es de 6 a 8 familias, las plazas se cierran unos días antes: mejor no dejarlo para el viernes.
¿Para quién es el grupo de juego para bebés?
- Familias con bebés y peques de hasta 3 años.
- Madres y padres que quieren compartir con otras familias sin tener que iniciar un proceso terapéutico.
- Quien busca un plan de sábado por la mañana que no sea el centro comercial.
- Quien quiere conocerme antes de dar un paso mayor.
La Luciérnaga · Guía elemental de crianza sensible
Un manual digital en PDF que puedes leer de principio a fin, trabajar un elemento por semana o abrir directamente por el que más necesites hoy. Es el mapa completo de la mirada con la que trabajo, en tus manos y por 8 €.
Cada elemento incluye:
- Una mirada teórica: qué dicen el apego, la psicología perinatal y la lectura junguiana de los cuatro elementos.
- Un ejercicio vivencial para hacer con calma.
- Preguntas para reflexionar, en formato de diario.
- Prácticas sencillas para el día a día, de las que caben en cinco minutos.
Amar como la Tierra — sostén, seguridad y raíces
Enraizarte, confiar en tu cuerpo y ofrecer una base estable. Rutinas, límites amorosos, contacto físico, presencia y autocuidado. Sentirte firme para sostener, sin exigencia y sin perfección, la vida que crece.
Amar como el Aire — comunicación clara y ligereza mental
Claridad, orientación y un lenguaje emocional nutritivo. Anticipar, nombrar, mentalizar y cultivar un diálogo interno amable que aligera la carga mental de la crianza.
Amar como el Agua — emoción, empatía y vínculo seguro
La ternura, la regulación emocional y la capacidad de fluir con los cambios. La empatía, la presencia afectiva y la sintonía fina con tu bebé.
Amar como el Fuego — inspiración, intuición y transformación
Impulso vital, creatividad, sentido y entusiasmo. Conectar con tu propósito en la crianza, integrar la experiencia y transformar patrones heredados.
La Guía va incluida si haces el Curso, en cualquiera de sus dos modalidades.
La Luciérnaga · Curso de crianza sensible con los cuatro elementos
Cuatro encuentros de 90 minutos, uno por elemento. En cada uno profundizamos en su simbología y en cómo se traduce en tu crianza concreta, y vamos construyendo un plan de apoyo personalizado para las necesidades reales de tu familia en este momento.
Es un formato cerrado a propósito: tiene un inicio, un desarrollo y un cierre. Eso es lo que permite cuidar el ritmo del proceso en lugar de dejarlo abierto indefinidamente.
Dos modalidades
| Edición grupal | Individual o familiar | |
|---|---|---|
| Cuándo | Jueves 6, 13, 20 y 27 de mayo de 2027, por la tarde | Cuando lo necesites, a tu ritmo |
| Dónde | La Laguna, Tenerife | Presencial en La Laguna o en línea |
| Precio | 240 € | 360 € |
| Plazas | Grupo reducido, mínimo 4 personas | — |
| Incluye | Los 4 encuentros de 90′, el plan de apoyo personalizado y la Guía elemental en PDF | Los 4 encuentros de 90′, el plan de apoyo personalizado y la Guía elemental en PDF |
La edición grupal añade lo que un proceso individual no puede dar: escuchar a otras familias decir en voz alta lo que tú creías que solo te pasaba a ti. Para criar a un hijo hace falta una tribu entera, y el grupo es un ensayo de esa tribu.
La modalidad individual o familiar permite entrar donde el grupo no llega: tu historia, tu parto, tu relación con tu propia madre, lo que se te removió y no sabes nombrar. Tu peque es más que bienvenido a los encuentros.
La edición grupal de mayo de 2027 abre inscripciones en abril. Si te interesa, escríbeme y te aviso en cuanto se abra, sin compromiso. Si tu momento es ahora y no en mayo, la modalidad individual está disponible durante todo el año.
¿Qué es La Luciérnaga crianza sensible?
Es una forma de acompañar los primeros años de vida basada en el respeto, la presencia y la comprensión profunda de las necesidades emocionales del bebé. Se centra en la etapa que va desde la concepción hasta los tres años, la que a menudo se llama «la matriz del ser humano»: ahí se establecen los patrones de seguridad, confianza, regulación emocional y sentido del mundo.
Un vínculo consciente y seguro en esta etapa previene dificultades futuras, fortalece la capacidad de cuidarse y de cuidar, y siembra atención hacia el mundo en las generaciones que vienen.
Mi enfoque integra:
- Psicología perinatal
- Gestalt y ciclo de las necesidades
- Teoría del apego
- Mindfulness y presencia corporal
- Lectura simbólica de los cuatro elementos
No se trata de hacer más, sino de ser más consciente, más presente y más auténtica en tu manera de maternar, paternar o acompañar.
Qué trabajamos, sea cual sea la puerta por la que entres
- Regulación emocional y corporal, para sostener mejor el estrés y la intensidad del periodo perinatal.
- Apego y vínculo consciente, con herramientas prácticas para fortalecer la conexión con tu bebé.
- Autocuidado y límites saludables, porque no puedes sostener a otro sin sostenerte a ti.
- Mentalización y comunicación tierna, para transformar la forma en que dialogas contigo y con tu bebé.
- Integración de los cuatro elementos como brújula interna para equilibrar mente, cuerpo, emoción y energía.
¿Es para ti?
La Luciérnaga crianza sensible es para ti si estás viviendo:
- Un embarazo, y quieres un acompañamiento consciente.
- Un puerperio en el que necesitas sostén emocional.
- Dudas o desafíos en la crianza temprana.
- Una maternidad o paternidad atravesada por el estrés, la culpa o la autoexigencia.
- El deseo de criar desde el amor, la conexión y la calma para crear vínculo más tranquilo, profundo y seguro con tu bebé.
Y lo que te llevas:
- Más calma, seguridad y mejor regulación emocional, para ti y para tu bebé.
- Una comprensión más fina de las necesidades de tu peque.
- Menos culpa, menos autoexigencia y menos miedo, y más disfrute.
- Un lugar donde integrar tus propias experiencias perinatales.
- Una sensación interna de sostén, claridad y propósito.
Antes de seguir, una pausa. Respira tres veces. Imagina la luz de tu luciérnaga interna. Esa luz te guía, te sostiene y te recuerda que estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes hoy.
Quién te acompaña
Soy Martina Damini, psicóloga perinatal y psicoterapeuta holística. Acompaño a familias en La Laguna, Tenerife, y en línea, uniendo psicología perinatal, cuerpo, emoción, espiritualidad y presencia.
Reivindico el verbo puerperar como un acto de presencia constante y sensible: un tributo a las mujeres que nos precedieron y que nos puerperaron como pudieron. Y trabajo desde la convicción de que reconocer la propia vulnerabilidad no es una debilidad, sino la herramienta que permite sintonizar de verdad con quien acaba de llegar.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que ir a todos los encuentros del grupo de juego?
No. Cada encuentro está diseñado para funcionar por sí solo: quien viene a uno suelto sale con algo completo. Reservas el sábado que te venga bien, sin bonos ni permanencia.
¿Puedo llevar a mi bebé?
Al grupo de juego, sí: es el centro de la propuesta. Al Curso también, tanto en la modalidad individual como en la grupal.
¿Cuál es la diferencia entre el grupo de juego y el curso?
El grupo de juego es un encuentro suelto de sábado por la mañana, con otras familias, por 30 €. El Curso es un proceso cerrado de cuatro encuentros de 90 minutos con un plan de apoyo personalizado, por 240 € en grupo o 360 € individual. Uno es un encuentro; el otro es un camino.
¿Se puede hacer en línea?
El Curso, sí, en su modalidad individual o familiar. El grupo de juego es necesariamente presencial: lo sensorial y el encuentro entre familias no se sostienen a través de una pantalla.
¿Dónde son los encuentros presenciales?
En La Laguna, Tenerife. Al reservar recibirás la dirección exacta y las indicaciones para llegar y aparcar.
¿Y si no sé cuál de las tres opciones me viene mejor?
Escríbeme y lo vemos. No hay compromiso: prefiero que empieces por donde de verdad te encaja a que compres algo que no era tu momento.
Enciende tu luz
Cada persona que cuida es una guía consciente que, al reconocer su propia chispa en la fragilidad, ilumina el camino de una nueva vida.
¿Buscas otra cosa? También acompaño Mater, un grupo quincenal para madres, y ofrezco consulta individual de psicología perinatal en Tenerife y en línea.