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Consejos inspiradores de Deepak Chopra 10 consejos inspiradores para equilibrar tu vida de Deepak Chopra, autor del bestseller «Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo«. A veces la rutina de la vida nos lleva a desconectarnos con nosotros mismos, y leer estos consejos nos puede ayudar para volver al equilibrio. «EL POEMA ERES TÚ«: UNA AYUDA Leer más
Categoría: CRECIMIENTO PERSONAL
Curso chakras transformador: cruza el Puente Arcoíris y abre la puerta al bienestar integral
El Puente Arcoíris, un curso personalizado de chakras para el autoconocimiento ¿Sientes que estás viviendo en piloto automático? ¿Que repites patrones emocionales o te cuesta escuchar tu cuerpo? ¿Que, aunque lo intentas, hay algo que no termina de fluir en tu vida? Quizá te estás acercando a un momento clave de transformación. De esos que Leer más
Psicoterapia Perinatal La Laguna, Tenerife: vive tu maternidad con paz y serenidad
Psicóloga Perinatal Tenerife: Acompañamiento Consciente desde el Vínculo Psicoterapia perinatal La Laguna: un servicio para acompañarte en tu maternidad, desde la búsqueda de embarazo hasta el postparto. Este periodo vital es un proceso lleno de emociones intensas, preguntas, desafíos y también de oportunidades para el crecimiento personal y relacional. La maternidad es una travesía transformadora, Leer más
La Autenticidad como Camino de Sanación interior
La Importancia de Conectar con tu Esencia En un mundo que constantemente nos exige encajar en moldes predefinidos, conectar con nuestra autenticidad puede ser un acto revolucionario y profundamente sanador. Pero, ¿qué significa realmente ser auténtico y cómo puede esto ayudarnos en nuestro proceso de sanación emocional y psicológica? ¿Qué es la autenticidad y por Leer más
Psicoterapia San Cristóbal de La Laguna: un viaje único de regreso a ti
Creando el mapa de un viaje hacia ti misma Psicóloga Tenerife para tu bienestar integral Psicoterapia San Cristóbal de La Laguna: cuando la vida pesa, y no hablamos solo de la mochila para ir al trabajo, hay que encontrar la manera de vaciar las cargas innecesaria. Un viaje terapéutico es lo que puede ayudarte en Leer más
¿Por qué Nos Enfadamos Realmente? Descubre las causas de tu Malestar Emocional y como gestionarlo
¿Te has preguntado alguna vez quién es el verdadero causante de tu enfado o irritación? Cuando algo nos molesta, solemos culpar a los demás o a las circunstancias, pero ¿es realmente el exterior el origen de nuestra incomodidad, o la causa está dentro de nosotros mismos? En este artículo, exploraremos las causas del malestar emocional Leer más
Psicoterapia Mindfulness y Gestalt
CONSULTAS PRIVADAS Y PERSONALIZADAS Adultos, niños, educación, empoderamiento y desarrollo personal En el viaje hacia el bienestar emocional, la terapia psicológica se convierte en un faro guía. En Alaraíz Psicología, te invito a explorar un enfoque para tu crecimiento personal que fusiona Mindfulness y Terapia Gestalt donde trabajaremos diferentes aspectos como: Enfoque terapéutico Este enfoque psicoterapéutico, basado Leer más
Mindfulness de primavera
El Renacimiento Interior: Explorando la Psicología del Equinoccio El inicio de la primavera marca un momento muy especial en el cual puede resultar muy positivo dedicarse al autocuidado y a prácticas de Mindfulness. El equinoccio de primavera marca el inicio de una nueva estación cargada de promesas de renovación y crecimiento. Desde una perspectiva psicológica, Leer más
Mujeres y Maternidad: Celebrando la Diversidad Materna
10 propuestas para reflexionar sobre mitos, tabúes y paradigmas sociales En el marco del Día de la Mujer, es crucial reflexionar sobre la diversidad de experiencias que las mujeres viven en relación con la maternidad. Más allá de los estereotipos tradicionales, es imperativo explorar y comprender los mitos y tabúes que rodean a la maternidad Leer más
Personas tóxicas y vitaminas, ¿existen realmente?
El tema de las «personas tóxicas» lleva tiempo de moda, y más recientemente se ha añadido también la otra vertiente de las «personas vitaminas». Personalmente, es un tema que me chirria bastante, también porqué estoy en general bastante contraria a las etiquetas. No creo que sea correcto hablar de personas tóxicas, lo que sí podemos Leer más