A la hora de elegir un estilo de vida consciente la responsabilidad aplicada a la comida mindfulness pueden ayudarnos en dar los pasos necesarios para estar mejor. ¿Qué es la responsabilidad? En muchas ocasiones relacionamos este término con algo pesado, complicado, obligatorio, que en definitiva no nos gusta y estamos obligadas a hacer. Pero eso Leer más
Categoría: VIDA SOSTENIBLE
CONSCIENCIA EXPANDIDA, VIVO EN EL UNIVERSO
Atención plena y consciencia expandida ampliando horizontes Estamos solo empezando a conectar con nuestra consciencia expandida y vislumbrar cuanto es grande el universo que nos rodea, y que nos crea… Como es arriba es abajo, como es adentro es afuera, en un continuo dialogo incesante del que somos conscientes solo en parte. La ciencia se Leer más
CONSCIENCIA ECO-SOCIAL, VIVO EN EL MUNDO
Atención plena y consciencia Eco-Social de mi entorno Cuido y desarrollo mi consciencia eco-social porque soy un sistema dentro de un sistema, mi organismo es un todo perfectamente integrado, dentro de un macro sistema más grande, que es el mundo en el que vivo. Vivo en el mundo social… Me rodean personas con las cuales Leer más
AUTOCONSCIENCIA, VIVO EN MÍ
Atención plena y autoconsciencia de los procesos internos Vivo en mí: la atención plena y la autoconsciencia de los procesos internos son herramientas muy poderosas para vivir plenamente y en coherencia con uno mismo. Vivo en mi cuerpo, soy consciente de mis pensamientos y mis emociones… Acepto todo lo que pasa dentro de mí, lo Leer más
Creer es crear
Creamos lo que creemos, porque creer es crear Aunque parece una frase hecha, creer es crear. Somos seres muchos más complejos de lo que pensamos o acostumbramos creer, y lo que creemos profundamente, lo creamos en nuestras vidas. Nuestros comportamientos y acciones tienen origen en la mayoría de los casos en nuestro inconsciente, que, según Leer más
EL CAMINO DE LA CONSCIENCIA COMO CAMINO DE LIBERACIÓN
Elige el camino de la consciencia para vivir plena y libremente tu vida Lo que se llama desde hace un tiempo “despertar de la consciencia”, o el camino de la consciencia, refleja lo que es una atención más plena a todo lo que nos ocurre por dentro y por fuera. Vivimos en un mundo frentico, Leer más