Durante el embarazo recibes visitas de seguimiento cada pocas semanas: ecografías, analíticas, control de peso, control de tensión. Alguien te mira, te pregunta, te hace un seguimiento constante. Y entonces das a luz, y ese acompañamiento se reduce, de golpe, a una única cita: la revisión de los 40 días. Después de eso, en la…
La maternidad contemporánea viene acompañada de un ruido ensordecedor. Vivimos en la era de la sobreinformación, donde los manuales de crianza, las teorías psicológicas y los consejos infinitos en redes sociales saturan la mente de quienes intentan, con todo su amor y recursos, hacerlo bien. En medio de este escenario, surge una paradoja frecuente: el…
Hay una pregunta que muchas mujeres llevan consigo durante años, pero que alrededor de los cuarenta puede adquirir un peso completamente distinto: «¿Y si no sé si quiero ser madre?» No es una pregunta sencilla. Tampoco suele tener una respuesta inmediata. Mientras algunas mujeres sienten un deseo claro de tener hijos y otras tienen igualmente…
Cualquier persona que se haya acercado con un poquito de amor a la agricultura o al cuidado de la tierra sabe lo que significa el barbecho. Dejar descansar una parcela de tierra después de la cosecha no es una pérdida de tiempo ni un descuido; es la única manera de que el suelo recupere sus…
¿Agotada por la crianza respetuosa? Descubre la crianza faro y el slow parenting: los modelos equilibrados de 2026 que cuidan a tu hijo y a ti. Por Martina Damini, psicóloga perinatal en Tenerife.
Hay una forma de transitar los días en la que el cuerpo avanza pero la presencia se queda atrás. Ocurre cuando los cambios cotidianos —esas pequeñas modificaciones en los ritmos familiares, las demandas del trabajo, los imprevistos de la crianza o las alteraciones en tu energía— se gestionan desde la inercia. Se manifiesta en la…
Hay un tipo de cansancio que no se quita durmiendo. La sobrecarga mental en mujeres se manifiesta en la mandíbula apretada al llegar a casa, en el nudo en la garganta que aparece sin razón aparente, en la sensación de estar siempre pensando en algo aunque el cuerpo esté quieto. A veces llega como irritabilidad;…
